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  • 能够减肥的几种茶叶

    能够减肥的几种茶叶

    1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 喝凉茶去火的几种危害

    喝凉茶去火的几种危害

    春暖花开,空气干燥,人们很容易“上火”,就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出,由于“上火”产生的原因不同,要针对起“火”的原因采用不同的方法,否则会适得其反。“上火”原因有很多从中医的角度看,“上火”可分为实火和虚火两种,症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。引起“上火”的原因很多,除了气候因素外,情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状,如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。专家认为,都市生活...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 减肥茶叶有哪些

    减肥茶叶有哪些

    明荷茶原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。适用:肥胖症、便秘等。桂花茶原料:桂花3克,茶叶5克。制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。橘皮茶原料:干橘皮6克,茶叶6克。制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 茶和酒不能一起喝是吗?

    茶和酒不能一起喝是吗?

    茶和酒是男人喜爱的两种饮品,很多场合茶和酒是一起登场的,民间认为茶可以解酒,其实这种认识有一定的不足,特殊情况下,茶和酒不能一起喝会伤身。茶和酒不能一起喝会引起一些病症:1,茶和酒不能一起喝容易伤心酒精中有危害物质乙醇,茶叶中有令人兴奋的物质,喝完酒喝茶,会让有害物质加重心脏的负担,从而对心脏造成伤害。2,茶和酒不能一起喝容易伤肾我们介绍过,茶叶中的茶碱有利尿的功效,喝完酒人体中的乙醛会增加,这时候喝茶,会让没有全部消化的乙醛加速进入肾脏,这样容易造成肾脏压力和损伤。3,茶和酒不能一起喝容易伤肺茶叶味道苦,属于...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 饮用黑茶的注意事项

    饮用黑茶的注意事项

    饮用黑茶的注意事项一:素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。饮用黑茶的注意事项一:太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制;相反地,想瘦的人,喝茶绝对是一种经济、有效的好方法。饮用黑茶的注意事项三:特殊疾病患者如低血糖患者,茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝茶。饮用黑茶的注意事项四:喝茶时间应选在饭前、后两小时左右为宜,且这宜空腹饮茶。饭...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 牛蒡茶真能减肥吗?

    牛蒡茶真能减肥吗?

    牛蒡茶是一种常见的天然营养茶品,老少皆宜,常喝牛蒡茶对特难题具有诸多好处,其中最独特的长处有减肥,排毒等功效和作用,很多朋友比较怀疑牛蒡茶真能减肥吗?下面我们就来介绍下这方面的内容。牛蒡茶有很好的减肥效果其实牛蒡茶却是能够有效的减肥,牛蒡茶可以减少人体内脂肪的吸入,所以有降脂的作用。并且牛蒡茶还可以清肠排毒,促进血液循环,因此用牛蒡茶减肥既可以做到瘦身也可以做到不伤身。为什么牛蒡茶具有减肥作用?牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 怎样喝茶才是最优雅科学的?

    怎样喝茶才是最优雅科学的?

    喝茶,要喝好茶。梁实秋说得实在:“但论品味,不问价钱。”细数好茶:安溪铁观音、西湖龙井、苏州茉莉、洞庭碧螺春、庐山云雾,云南普洱、湖南毛尖、六安瓜片、武夷岩茶。。。十个指头是扳不过来的。有了好茶,喝茶的其他讲究就是茶具和闲情了。用名人的话说:喝好茶,是要用盖碗的。泡了之后,色清而味甘,微香而小苦,确是好茶叶。但这是须在静坐无为的时候的。喝茶当于瓦屋纸窗之下,清泉绿茶,用素雅的陶瓷茶具,同二三人共饮,得半日之闲,可抵十年的尘梦。喝茶之后,再去继续修各人的胜业,无论为名为利,都无不可,但偶然的片刻优游乃正亦断不...

    茶与健康 2021-01-14 2 0
  • 花果茶的功效与作用

    花果茶的功效与作用

    我们在花果茶是什么茶一文中曾说过,花果茶含维生素C,茶多酚等营养成分,常喝对人体有很多的好处,这也就是花果茶能有功效与作用的原因,下面我们就具体来看看花果茶的功效与作用。花果茶适合各个年龄段喝,作用不小呢花果茶的功效与作用有很多,具体包括以下几个方面:1、调和脾胃。花果茶中的维生素C含量非常多,是普通柠檬的六十倍,并且花果茶中有不同的水果以及花卉,这样每种花卉以及水果的特性都能够发挥出来。例如,葡萄可以补肝肾、益气、利尿;苹果可以生津止渴、治疗大便干燥;柑橘皮可以健胃消食、促进食欲、蔷薇可以祛风、活血解毒……虽...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 茶叶的健康喝法使用

    茶叶的健康喝法使用

    新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。此外,新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。医学科学家曾在盛夏酷暑天进行过饮茶实...

    茶与健康 2021-01-14 1 0
  • 什么茶去脂肪?去脂肪喝什么茶?

    什么茶去脂肪?去脂肪喝什么茶?

    中国有很悠久的茶文化历史,喝茶品茶不仅仅是一种享受,喝茶还有很多的好处和功效,其中最受大家欢迎的就是茶的减肥功效,茶的减肥主要是排除脂肪,下面我们就来为大家介绍什么茶去脂肪,想去脂肪喝什么茶好。黑茶可以去脂肪什么茶去脂肪?去脂肪喝什么茶?答案:具有排脂肪的茶有以下5种:1、黑茶。脂肪非常容易在腹部堆积,有些人可能看上去不胖,但是一细看就发现腹部突出,让人感到很烦恼。黑茶对于减去腹部脂肪是非常有作用的,因为它是由黑曲菌发酵而成的,在发酵的时候会产生一种叫做普诺尔的东西,它可以防止脂肪在腹部的堆积。 用黑茶减肥应该...

    茶与健康 2021-01-14 1 0